我要改变自己怠慢、犹豫不决的性格，我要先做好人，再去做事，先做好自己再去做事，我把忧虑焦虑都放下，我练习微笑，不毒打自己，我能快乐起来，我把虚荣傲慢放下，逆来顺受，我也能变好，只要我做到最基础的不邪淫，再次是做好自己，第三才是做事，那我想自己成家立业就可成了，我就可以在这地基上搭建自己的人生金字塔。
那就从这天开始，努力去过自己想要的生活，先做好自己。从细节处改变自己，还有我要记住不可傲慢，也不可能填满生命答卷的所有答案，所以一天怎么过，合理安排，做好细节，也有所计划，劳逸结合，笑口常开。

在西方文学价值观看，改变自己的思想才能改变自己的行动，显意识是冰山一角，潜意识是冰山之下绝大部分，所以在思想上首先要战胜自己，慢慢改变，一点一块地改变久而久之的坏习惯潜意识，也在挖掘的过程中发现自己潜意识中的闪光点。躲开舒适区，再见自以为是，学习各方面的知识，增加多元的信息，就可以培养习惯和爱好，自然这些自然规律就学习掌握了，在那一方面都是。

其实心里再多话，不说出来会得病，说太多，没有智慧。话匣子打开，心就打开，心一打开，话也就自然了，纠结太多，想这个方式不对，那个回答不行，最后原来的意思变了，在传统文化上说，就是内因外因相辅相成。~~这是我在某学习交友的软件上说的，也希望受惯西方文学价值观影响的人能学习传统文化。

就算明白道理很多，也不能否定我自己口才差，过去的种种仍会出现，这就是因果，如果我不去克服，那我还会和以前一样，即使我能很坚定的戒色，我也不会进步，我问题的思想根源没找出来，它长出藤蔓绊住了我的脚。今天我找到了另一条绊脚藤蔓的根源，那就是知道自己想要什么，并且坚信，那才叫自悟自信。早先找出一条是要求完美。现在我都要把自己拔出来，远离火坑，不让自己和他们一样，因为我要幸福。看来我之前误会了

我能把握的只有当下的力量，其他的什么都抓不住，也无需抓住，我要求自己精进，记住姥姥人生在世的德言。一起和兄弟姐妹加油(ง •̀_•́)ง

淫念会把种子种下心里和脑海中让人挥之不去，这时候要有一把斧头齐根斩下来。邪念是淫魔的一只蚊子，吸走你体内的正气和精华，很恶毒和恐怖，一些画面是很恶心，柔情蜜意是下流无耻，我要切记涉世无柔骨，逢人有热肠。这是家风。

原来我只有现在，给自己那么多任务，不可能做得完，我要的是把一件事做好，做到精致。我太陷入规矩中，却很难按规矩办事。我给自己的事太多，规矩太多，不知道自己活着是为了完成任务还是感受充实，每天这么辛苦和没有自己的时间竟然感不到充实，我想我哪个地方搞错了，什么都想做好，却没有哪一个方面做到好处，都是差不多，有的方面差的越来越多，这是怎么回事。没有力气了，却还想锻炼，哪个地方做错了？我要按自己的本心去活着，可我还没找到自己的本心，我的想法竟然不是我的本心，我的想法是我想要的，而我却做不到，所以苦恼，又不愿去感受自己的本心，所以时常强求地纠结自己的想法，现在不能这样过了，我的一生只这么长，每天把心放在自己想要的方方面面，不如放在一个方面，把它做到极致做到自己满意再说。
不拘于形式，却又在形式中，一心想完成，那一定能完成，就因为自己容易分心，所以难有所成，我的一些想法没错，比如先把自己人品弄好，结交善缘，再去学技术和谈女朋友，然而如果真想做一件事就得拿出全心全意的真心，而不是只有5分的诚意和把握，这样事情是不会成功，并且这些想法都有种要等自己怎样了才去做的感觉，所以心中本来有的热忱都被打消掉，要知道这些是等不来的，是现在有的，是当下的念头能否去达成，如果强求那都是违背了本心，肯定不痛快，如果不痛快又不自知，认为这是必然要承受的痛苦，那这压力一直在得不到疏解必然也会成为心中的一个坏疽和难以启齿的疙瘩。
昨天青年节晚上第一段，今天立夏早上第二段，没修改，标点符号多是逗号，写的是我心里埋藏多年的困境，我一直原地踏步的原因。一直以来我追求道理的完满，写了不少感悟和励志，然而这些似乎并不重要了，懂道理并不能让人过好过充实，关键是这颗心能不能放空，一心一意全心全意对待自己的一天，只把当下要做的事做好，再去做第二件第三件，给自己那些多余的任务啊，即使再好也是妄想和嗔念，但如果没有节制那就是痴心和贪执，这也是道理，然而有这一个道理就可以让自己活好活充实，我想这就是基础的认识吧。这样再把之前懂的倒置在这个认识上，似乎人生就有了标向。
最后一段总结下，因为自己纵欲也就是邪淫再也不能下去之后，自己来到戒色吧，有幸在戒色全书上认识戒色的必要和学习传统文化，这是一辈子的事，邪不胜正，有邪念就把它消灭，过去我总纠结在强迫性的想法中，看哪个想法是对的，哪个是错的，哪个改一个字词就完全些，戒色后我多吃素，有时候头也痛，身子也乏力，但我能感觉自己的身心在变好，我相信一切也会好起来，我的视力之前戴眼镜也看不清现在却明了了些。因为活得越来越自然所以有以上一点对我来说是最重要的一点认识，对我以后的人生会起个重要的头，一通则百通，所有的也就有了头绪和从哪开始。