【图片】7月份成都见【健身吧】_百度贴吧

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7月份成都见

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7月份成都见

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-04-18 09:15回复

大神健美的，

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2018-04-18 09:20

收起回复

目前如图状态
体重80
体脂16%
一周五练
包含两次器械后30分钟有氧
一次1小时有氧

来自iPhone客户端4楼2018-04-18 09:26

☜☜☜猛戳！！！

无敌剪刀手!!!
和我在成都的街头走一走吗？

来自Android客户端5楼2018-04-18 09:28

备赛12周
目标体脂8-9%
体重控制在76-78

来自iPhone客户端6楼2018-04-18 09:29

老哥。我减脂一天碳水大概多少？求解答。还有水煮鸡胸切片开水多长时间能熟啊

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2018-04-18 09:38

每天，力量+有氧，有氧一星期4次

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2018-04-18 09:38

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