肾是人体后天之根本，女人要是肾虚就会出现脱发、女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前；虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦；面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
看了这个你是不是觉得你得好好补肾，不然你会皮肤不好，月经不调，严重的甚至会毕竟早衰

脾是人体气血生化之源。脾好，当然你脾气也得好。如果你脾气不好，脾气虚，则会出现腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。就是你要是脾虚你可能会很瘦或者变成一个浮肿的胖子，而且看上起也没有什么力气。面色也会出现蜡黄的情况。