这组图片是时间顺序拍的。第一二张是刚扭伤一小时后回了宿舍拍的。之后到了第二天慢慢就越来越大了。
医院拍片骨头没事，就是韧带有问题了。脚踝崴到不知道为什么小腿也肿大。
第一次崴脚，没经验。能不能给点建议，现在差不多到72小时了，脚完全用不上力，不可以提上力气，医院也没给绷带和石膏，不知道咋办，只开了药吃和膏药贴。

再补多张，淤血挺严重的感觉。

朋友，我是医学院的，可以帮你提提恢复建议。794131986

拍片

骨头没问题，就还好。每天晚上热水泡脚，略干后，涂抹活血化瘀的药物，配合适当正确的按揉。近一周，抬高，制动。如果可以，用绷带或者护踝固定！

运动扭伤
伤后24小时内，抬高。冷敷，喷药，禁止按揉。
伤后48小时后，抬高。热敷，抹药，配合按揉。
抬高。平躺时脚的高度高于心脏即可。有助于血液回流，有利于消肿。
热敷后，毛孔散开，抹药按揉。加快药物吸收，增加药物利用率，加快恢复。
待肿胀消退后，可进行小范围，小幅度的活动。如转动脚踝，勾绷脚。
待疼痛完全消失后，便可大幅度活动。恢复肌肉及韧带的功能。
待伤脚与健侧相同时，就可以快走，慢跑，剧烈运动了。
但，前提是，运动前做好准备。充分做好准备活动。打球赛之前，最好在伤脚上打绷带固定。或是佩戴护踝。以防止再次受伤。拼抢时，更要注意。
总之，伤后要充分休息，好好恢复。若自己无法确定病情，最好还是到医院检查，以免耽误病情，影响恢复。

你，第一次扭伤，千万要重视，不可大意！

半个月内最好不要下地走路，之后看恢复情况，有必要的话可以做个核磁共振。像你这样肿胀瘀血这么严重，最少一个月，好好休养，不要着急，什么都没身体重要

再上传一张图。真的肿到我自己都害怕

疼的厉害吗？

你现在吃点药，消炎活血。晚上用盐水泡脚。你现在时间短，需要药膏我可以免费给你邮。邮费和药是我的但是你的用，不能让我的钱打水飘。需要就私信我就行

抓紧时间治疗，多多休息，我打篮球崴脚之后查x光也是没问题，在家休了20多天，24天的时候查了核磁共振，才发现距骨挫伤，现在搞的很闹心

做一个核磁共振吧