红豆薏仁可以帮助你调理身体，对减肥有帮助性作用，但不能作为减肥的决定性因素，目前减肥的方法主要可以分为以下几类：比如大S的素食减肥法，陈鲁豫的断食减肥法、洗肠减肥法、减肥药、辟谷和代餐减肥法，这些减肥方法在一定时间段内确实有减肥的效果，但是对人体的影响也是很大的，近期，中国市场上出现了一款新减肥产品:青叶清，主要是起到减脂的作用，没有什么副作用