【在家瘦腿瘦腹】9个超有效的瘦腿瘦腰的动作[做鬼脸]，每天坚持做，其中第1.2.3个动作重复15-20次，其余每个动作20-30次，根据自身情况调节强度，坚持一周[赞]，见证效果，你能坚持吗？[机智]
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