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下午散步2个小时,骑车半个小时,现在站不起来了

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下午散步2个小时,骑车半个小时,现在站不起来了


IP属地:河南来自手机贴吧1楼2018-04-20 19:33回复
    锻炼需要循序渐进的,而且不能过度。 一般15-30分钟就不错了。


    IP属地:上海2楼2018-04-20 20:01
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