一、运球、投篮都靠大脑发出的命令去完成，不要刻意哪个部位使劲，比如使劲拍球，使劲跳之类的，使你很僵硬。
二、良好的心态是保持命中，减少失误的保证，哪怕最后剩10秒，也要稳定的去处理球。
三、柔韧度是一个打球人新手向高手的转变。
四、有机会就出手，一味的传球浪费投篮机会只是一个愚蠢的选择。
五、打不开局面，尝试突破，实在是突破不了也没啥好机会的情况下，给你队命中率最好的人吧。
六、上篮（挑篮）时，用手指前两节进行上挑，命中率会出奇的高，而且美观。
七、不要低头看球，球高度尽量到腰部，利于传球，突破时，则运球应当减低。
八、投篮姿势，根据个人不同，尽量保持舒服姿势，可尝试放于头右上一些，寻找你最舒服的地方，标准的投篮不会适用所有人。
九、跑位，野球场可能大多不会去挡拆，你可选择绕人，一绕一个准，看你如何把握。
十、分析比赛，观察队友，什么样的风格，适合投篮还是突破还是抢篮板，每个人都有一技之长，选择他的优点，而不是短处。