斗争过程很痛苦，但好的情感就是最后能和好

常做3类事——感恩很简单

一、救护放生
1、吃素并劝人吃素
2、劝人放生
3、阻人杀生及阻止别人为我杀生
看见无知的孩子捕蝶、捕蜻蜓、壁虎、鸟、雀、等，阻止他们并且劝导他们要爱护动物。 并且将被锁系之物放生。
4、随手救助粘在蛛网及误堕坑里的生物
救助蜘蛛网上粘有蜻蜓，蝴蝶等生物，救助误堕坑里或陷阱里的动物,救助爬上大路的蜗牛、蚯蚓、多足虫捡到路边安全的地方。
5、传送赠与他人放生书籍或网络上发帖转帖放生文章，劝人或警示人们戒杀放生。
6、不焚烧庭院树叶并劝人勿焚烧垃圾。
8、喂食挨饿的鸟类等众生不使其饿死冻死
9、用智慧救护生命
二、施济孤贫
1、报社、电视、网络报道的贫病孤寡，最好是亲自前往探访，并将善款交到孤贫者手中。
2、哪里有需要帮助的，尽自己最大能力主动帮助。
3、捐钱捐物建桥修路。
5、探访老人院/孤儿院/残障儿童
三、捐印善书
1、向学校捐向上为善的书籍。
2、在网络上发布劝人行善积德的文章。
3、践行《弟子规》、《朱子治家格言》等为善经典。
感恩，就是你早上一睁眼一直到晚上睡觉，只要是跟人打交道就一心为善，为是做的意思，做善事。
感恩，事无大小，如：妈妈的腰怎么样了？打个电话；姑姑那儿子要考大学了，给他送点教学材料；小学老师很长时间没联系了，今年六十大寿，给他寄张贺卡等。
感恩，需要你我同行，众人拾柴火炎高，和我们一起行动起来吧，加微信307070282，

如果感恩两个词，去年是共生，今年是抱持

今年感恩一个词，余闲或者闲余，这是独立思考成长创新的必要条件

🤔