当今社会,科技飞速发展,肥胖的人群越来越多,减肥的方法有很多,科学减肥很重要,其中喝茶减肥就算其中效果比较好的一种,因为这种方法制作简单,喝起来也方便,那喝什么茶可以减肥呢?青叶清提醒各位减肥的朋友推荐给你5款自制的减肥茶帮你变瘦。
青叶清推荐第一种茶:柠檬香蕉减肥茶
材料:新鲜香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。
做法:先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成
青叶清推荐第一种茶:柠檬香蕉减肥茶
材料:新鲜香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。
做法:先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成