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因为日期排到了5月底,所以急需减肥,想美美的上镜,今天问了朋友,朋友说健康减肥离不开运动,所以我在准备买个呼啦圈和跳绳,饮食方面也该注意了,不知道该从哪里下手,有没有要一起减肥的,互相交流啊
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1楼
2018-04-28 10:46
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瘦不瘦就看这一个月了,每天来更,记录一下减肥心得,不瘦也没办法了,反正我尽力了,有人监督吗
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2楼
2018-04-28 10:50
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我原来很瘦的,裤子穿26的刚好,今年春节期间别人送了好多巧克力,成箱成盒的,我没太在意就每天吃着玩,打游戏的时候也吃几块,后来别人说吃巧克力易发胖,我就没吃了,大概停了有半个月了
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3楼
2018-04-28 10:53
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本来想今天就开始减肥的,但是晚上有个自助餐,所以还是把晚上吃了明天再开始减肥吧,在群里说的,事后我自己想想都想笑(哈哈)
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4楼
2018-04-28 10:55
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以前裤子穿26的,但是现在裤子27的都相当紧,26的根本就提不上去了,我在想我是不是该买28的?不不不,应该还不至于,所以我要坚持减肥,回到穿26的时候,以前90斤,现在100斤,但是前天晚上去吃自助的时候称了一下好像是101
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5楼
2018-04-28 10:58
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时间定好了6.3号,刚好一个月,马上就去买呼啦圈和跳绳
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6楼
2018-04-28 14:30
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目标10斤,据说不是那么困难,所以我好像看到希望了,哈哈哈
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7楼
2018-04-28 14:35
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晚餐吃了鲍鱼饭,牛肉,红烧肉,牛犊,茄子,土豆,西瓜,苹果汁……反正吃完这餐就开始减肥了,所以今天晚上就随便吃了
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10楼
2018-04-28 19:50
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减肥第一天,好像没那么容易,慢慢来吧,一下子管不着嘴
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11楼
2018-04-29 13:27
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51我老妹到我这来玩,好不容易来一次,所以准备天天带她去吃好吃的,总不能人家老远的来一次天天在家吃水泡饭吧,所以这几天在吃的方面确实有点难,等她回去了我一定好好减肥,明天后天玩两天她就回去了
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17楼
2018-04-29 15:59
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昨天去温州乐园疯了,晚上又是海吃一顿,别提什么减肥了,我妹今天下午4点回上海,明天开始实施减肥计划
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18楼
2018-05-02 08:40
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21楼
2018-05-16 13:39
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计划总是那么美好的,现实太懒了,除了晨跑什么也没干
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22楼
2018-05-16 13:39
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坚持4天了
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23楼
2018-05-16 13:42
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一天比一天轻一点点,开始腿疼,今天好多了,没那么疼
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24楼
2018-05-16 13:42
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