楼主稽祥

完成两个号了

嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤

楼主社会社会

恭喜发财、百年好合、早生贵子。

苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。