从140瘦到90的心路历程 ‼️
之前总是管不住嘴 喜欢的就吃 饿了就吃 爱吃零食爱吃甜品爱吃面包爱喝奶茶
久而久之就变成了140左右的体重
本来觉得微胖是一件挺可爱的事情 后来男朋友也分手了 我发现事情可能不太好了
这就开始了我的减肥之路❗️
之前盲目减肥也吃过很多种减肥药 也花了不少钱 可是都会拉肚子 头晕口渴还会反弹
后来买了日本seven7的瘦腿霜 用了真的特别辣特别疼 晚上疼的睡不着还并没有什么效果
再后来慢慢开始关注瘦身方面的知识 发现要健康瘦身 不能吃药 许多减肥药里都查出了禁药成分 所以吃了会难受 因为使你拉肚子 你瘦的体重都是身体中的水分 当你一吃饭就又会回归之前的体重
后来找到了适合我这种懒人的方法 懒得运动又不想节食 现在我慢慢回归90的体重❗️ 吃的特别多的时候也就92 93左右 对于我现在的体重我挺满意的了 目标是85 夏天穿着小短裙美美的出去浪
我发出来我的减肥历程只是希望不要再有人去吃减肥药了 真的对身体伤害特别大