我初一开始近视眼，其实那时候不算近视眼，顶多就是眼睛疲劳一点，休息一下就好的。可是我不懂，当我坐在教室最后一排，阴天看不清黑板上的字的时候，我们老师说我近视眼了。那时候的我，对近视眼的理解就跟现代人讲龙一样，只听过没见过。我完全不懂，那时候老师让我去配个眼镜，要不会影响学习，于是我就跟家里人要钱去配眼镜，眼镜店那个黑心啊，现在想起来真的特别后悔。第一个眼镜是左眼125，右眼150.而我戴上这个眼镜后看东西都是小了好多，离很远的地方看一个人的脸上的雀斑都能看见，我现在回想我那时候的视力应该在0.8-1.2之间，黑心的眼镜店竟然给我配了那么高度数的眼镜。。。两年后，我换了个眼镜，同样黑心的眼镜店给我配了个350度左右的。从此以后我就真的近视了。
戴上眼镜以后，我听到身边人说的最多的一句话就是：戴上就一辈子摘不掉了。慢慢慢慢的，这句话深入了我的血脉，我也认为自己一辈子只能戴眼镜了。于是度数越来越高。眼镜换了一个有一个，每一个都度数增加了不少。直到大学，我配了人生中度数最高的眼镜，左眼450，右眼475。这个时候，近视眼只能加深不能降低的观念已经深入到我的骨髓了。我忧愁的担心着是不是再过十年我就会涨到800度、1000度……

但是随着日子的一天一天的过，我看身边的同学的眼镜一戴就是四五年，根本不是眼镜店店长、网上、医生等这些人们口中的，眼镜不宜长时间带，要定期更换眼镜，以免眼镜度数不合适造成眼睛近视程度加深更快。于是我也停止了一年换一个眼镜的节奏，08年的眼镜，一戴就是五年。
2012年7月我来京上班，工作以 后我越发的发现那个眼镜戴着很不舒服，眼睛总会很累很累。
曾经被洗脑的那些想法再次涌入我的脑海，我的度数一定是这些年不换眼镜造成了更快的增长，尤其一上班，天天对电脑有时候还加班，一定是累坏了眼睛，加上眼镜不合适，完了，我这次度数要涨多少啊？！不愿意接受这个现实，又害怕再不换眼镜会涨的更快，百般纠结以后，终于在某一天，有个同学的邀请之下去换了个眼镜。
可是，可是，可是！！！
我永远会铭记这一天，这是2013年5月1日：

虽然很兴奋，可对于近视眼度数可以下降这件事情，我还是非常的怀疑。甚至怀疑这个眼镜店不行，验光不准确，便宜没好货！在换戴新眼镜的前几天，我甚至痛恨自己，图便宜换了个不合格的眼镜，还得重新配：因为换了新眼镜以后，我感到眼睛更加疲劳。
过了一个月以后，我就知道，我曾经的怀疑和担心多么的无知了。换了新眼镜，度数有改变，不管是提高还是降低，开始都要有一个适应的过程，并不是说度数增加要适应，度数降低就不需要适应的。于是，我感谢那个验光师为我配了个好眼镜，我的度数开始降低了。
可是，这怎么可能呢？我从对”近视眼度数只能增加不能降低“这个”真理“从深信不疑到半信半疑了。
从那以后我开始关心自己的眼睛了，不再那么没日没夜的用眼睛，我会观察自己的眼睛是不是累了，是不是该休息了，我会让自己早睡觉，也会多一些户外活动。生活中，跟平时没有太大的区别，尽管还是逃脱不了对电视的迷恋和对绣十字绣的诱惑，但是已经开始控制自己了。
不过，可惜的是，公司的加班多了。

说明一个验光师的重要性

能否一口气说完

我恨死那个黑心店家了，跟楼主一样，他第一次帮我配度数就高了，后悔没有去医院

楼主赶快更啊！前两年出门可以不戴眼镜，现在不行了。

?

不是你的近视度数减小了，是以前给你配的眼镜度数大了。眼睛度数减小是有的，一般人在20岁以后，近视就趋于稳定不再增长，这是一般来说。而且一般人在40左右以后，近视度数可以有轻微的减少，比如你原来如果戴的是400度的眼镜，在四十岁以后有可能慢慢减少一些，可能是375就可以。

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。。。更

这人是骗子，望周知