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有空练习打卡

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有空练习打卡

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来自iPhone客户端1楼2018-05-03 21:32回复

今天下雨，一小时瑜伽练习完成今日有做板式支撑1分钟，仰卧起坐20个

来自iPhone客户端2楼2018-06-08 20:37

昨天没下雨在公园快走了20圈左右，45分钟，做了50个左右肩部动作，很舒服

来自iPhone客户端3楼2018-06-10 10:22

今天没下雨上课一小时瑜伽课，新老师也还不错呢，不知道还剩几节课

来自iPhone客户端4楼2018-06-10 23:28

今天没下雨公园快走30分钟，例行的肩部动作，今天跑了5圈，算是小小进步

来自iPhone客户端5楼2018-06-11 23:14

今天下雨，上了一个小时瑜伽课，没有拉筋，所以我的右腿没有任何不适

来自iPhone客户端6楼2018-06-12 22:15

昨天没雨有去爬山，运动量不大

来自iPhone客户端7楼2018-06-16 18:54

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