【图片】【日记】180504|『小基数.健康减肥跑步➕少吃记录贴』90年老阿姨一枚身高164㎝体重100斤左右_减肥吧_百度贴吧

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【日记】180504|『小基数.健康减肥跑步➕少吃记录贴』

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【日记】180504|『小基数.健康减肥跑步➕少吃记录贴』
90年老阿姨一枚
身高164㎝
体重100斤左右（±2㎏）要看当天吃多少哈哈
每天跑步保证每天20000左右
早午正常吃，晚饭清淡偶尔过午不食
目标47㎏
其实一直默默地一个人运动，没有开贴是因为太懒
今天开一贴记录一下，给自己动力加油

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-05-04 15:37回复

没时间出去跑步每天在家跑步机上跑

来自iPhone客户端2楼2018-05-04 15:39

来自iPhone客户端3楼2018-05-04 15:41

来自iPhone客户端4楼2018-05-04 15:41

来自iPhone客户端5楼2018-05-04 15:42

如果来姨妈就慢走好了

来自iPhone客户端6楼2018-05-04 15:42

减肥成功的人都是对自己很狠打，胖子们不对自己狠点就不知道自己潜力有多大

来自iPhone客户端7楼2018-05-04 15:51

我的跑步机
老夫的少女心

来自iPhone客户端9楼2018-05-04 15:54

天气乍暖还寒，跑步还不算太热，要在夏天前瘦四斤，要露肉了啊啊啊啊啊啊

来自iPhone客户端10楼2018-05-04 15:58

晒晒吃的

来自iPhone客户端11楼2018-05-04 16:00

来自iPhone客户端12楼2018-05-04 16:02

今天的步数，等下班回家继续跑步，今早已经跑了5㎞，然后步行上下班

来自iPhone客户端13楼2018-05-04 16:03

晚饭准备吃一根玉米🌽

来自iPhone客户端14楼2018-05-04 16:03

下班回家，今天下班早

来自iPhone客户端15楼2018-05-04 16:26

开始跑步

来自iPhone客户端16楼2018-05-04 17:20

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