本人2015年底接触游泳（之前标准的旱鸭子）由于嫌教练要价太高，所以决定自己摸索，这是去年夏天的视频最近的没录，蝶泳基本上不会只是自由泳和蛙泳，求大神们批评指导

非常感谢，我也是尽量避免去碰中线，可能还是没有那个意识，入水那个我们这是一个人一个游法，也不知道问谁，我现在改成小臂前伸，轻放在水面上，入水方向肩的延长线靠外感觉身子稳一点，另外我的打腿是个问题，那感觉当真不好找

非常喜欢楼主送肩压肘的移臂入水方式，而非”插入水“。肩背柔韧性好实力派的动作。此动作可有效避免过中和达到最远入水点。可惜楼主差了一小点，可能过度放松慢节奏忽视了。