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【日记】180511|本人1米7,现在160斤,24岁,从一个

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【日记】180511|本人1米7,现在160斤,24岁,从一个很瘦的人变得很胖,最瘦的时候是100斤。目前非常难受,被朋友各种鄙视,这次决心想减一次肥看看,第一次在贴吧直面自己的肥胖。我来贴吧就是想请大家告诉我一个健康减肥的方法,可以有氧运动不喜欢跑步,会跳舞。
打广告减肥药什么的就别来了,节食不吃东西什么的也别来了,不想伤胃,有些许胃病。有方法的可以告知一下,试过之后成功减肥了,可以给个红包。 想看相片的5楼发照,长相一般般,瘦的时候好一点。


IP属地:贵州来自手机贴吧1楼2018-05-11 02:59回复
    无氧间歇了解一下。两个月能到125😏


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2018-05-11 03:28
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