没卧过，我觉得要看严重程度吧

譬如说我卧床1周或者3周了，症状减轻或者消失，但下床活动症状又出现，是继续卧床还是忍着？总不能躺着，肌肉萎缩了。

知网文献上基本要求绝对卧床，但是不超过三周，一般肌肉萎缩不会太厉害。也要加强写腰背肌的锻炼辅以药物治疗。

不管是否严重，都要休息，这个是肯定的。如果症状不是很严重，没有到那种走两步路都疼的无法忍受的情况下，是不建议绝对卧床的，因为多走路是有利于腰突康复和缓解腰突症状。而且久卧会导致一定程度的肌肉萎缩更加麻烦。楼主加油，早日康复！

我最近几天刚发病，现在症状是腰不疼，但左腿疼，不是很严重，医生说静养加理疗，我也不懂静养是啥概念呀？

不建议长期卧床休息，长期卧床休息有可能会使背部肌肉萎缩。

你最近怎么样啦