健身学校的健身教练课程很多的，学校不同分类有课程种类也不同 ，健身教练课程知识大体相同，有时候深浅程度不同
1.私教基础理论
cpt力量训练部分：
训练流程包括训练前的激活、动态伸展，训练中的重量选择，训练后肌肉拉伸等
动作技术包括目标肌肉的解剖，动作要领，训练的难度进退阶，不同训练的保护等
cpt基础理论：
运动生理学（心血管系统、抗阻力训练生理学应用、能量系统介绍、神经系统功能、超量恢复原理等）
运动营养学：营养学、食物营养价值、运动营养计划设定等
体适能基础理论部分：体适能测试方法与实践运用、体测结果分析、概念与分类、体适能训练计划指定等
运动解剖学部分：解剖学基本术语、骨骼系统、肌肉系统等
特殊人群的训练法：高血压人群的训练方法、冠心病的训练、中风、糖尿病、骨质疏松、哮喘、女性产前产后的特殊训练等
健身教练课程有哪些