有什么APP可以给新手推荐一些训练计划的呢【健身吧】

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比如胸背手腹
动作组数训练计划什么的。。。
新人小白想锻炼，不知道从何开始

送TA礼物

1楼2018-05-15 10:25回复

有

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2018-05-15 10:35

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2025-03-10 18:05广告

你是说KEEP这类的？

IP属地:吉林

3楼2018-05-15 10:42

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详细得要钱

来自iPhone客户端5楼2018-05-15 15:47

收起回复

好像也没啥app感觉那种app都是瞎扯犊子的，keep也没有详细计划，也就一个腹肌训练好点

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2018-05-16 12:08

用敬业签吧，各种提醒

IP属地:河南

8楼2019-10-08 11:49

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