2）日常生活方面：少抽烟酗酒，作息规律
熬夜可能会增加普通人发生蛋白尿的概率，对已有肾脏问题的肾友，经常熬夜对保护肾功能也是不利的。

抽烟酗酒则可能会加重肾脏血管损害。
3）检查方面：定期肾脏体检
糖尿病、高血压、肾病家族史、长期服药都是肾脏病高危人群，最好每年体检时查查肾，肾病早期是没有多少症状的，需要检查才能诊断。
已有肾病患者，更需要重视定期复诊，病情稳定者一般可3~6个月检查一次肾功能、血常规、尿常规，定期测血压；病情不稳定者根据医生建议时间复诊。

4）药物方面：尽量精简。
不要认为保健品、减肥药、中药不是药，对肾脏最好的保护是，遵医嘱服药，不必吃的药就尽量不吃，用药尽量精简。