早午两餐可以吗？【饭水分离阴阳饮食法吧】

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我在看到饭水分离法之前，为了减肥和降血脂己近一年时间己一日早午两餐，晚上不吃饭，不知道这样早午两餐用不用改变？

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来自Android客户端1楼2018-05-19 17:52回复

可以的，那就早上中午吃饭晚上喝水。

IP属地:北京

2楼2018-05-20 09:50

2025-01-19 08:34广告

从明天开时就执行饭水分离。谢谢你指导！

来自Android客户端3楼2018-05-20 13:57

李祥文答A3：那就早餐、午餐吃饭，晚上再喝水就可以了。一日一餐的话就中午吃饭、晚上喝水。

来自Android客户端4楼2018-05-20 16:01

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