这几张图呢，日常醒目，多看看，就不饿了（长图发不了一个个截的）

然后，因为就是很喜欢很喜欢软妹的风格（像小宅那样）真的是好看到没有话说，可是小宅只有80多斤，每个人都有自己喜欢的，我不是为了谁我是为了自己更好的自己，所以说想要瘦下来，然后穿自己喜欢的衣服向自己喜欢的人告白，被拒绝也没关系，因为我是优秀的，我并不是因为我不够好才不能和他在一起，But真的很懒所以希望有人可以和我一起啊，我们一起努力，一点点的坚持下去

然后，千千万万就是不要吃减肥药（除了清肠，青汁什么帮助排便的有保障的这类东西）
因为不会瘦的，好吧，就算瘦了，那也只是水分呐，行行行如果是脂肪，那你有没有想过副作用，不要看现在是好好的，什么都不用干吞药就瘦，也没有过敏引起不适，但是以后呢，现在看不出问题，以后可能会跟麻烦，因为在正常女生中就是没有打过胎的女生70%是因为吃减肥药才导致不孕，我们大家都希望以后好好的对吧，这个是有风险的，最好不要买三无，但是像青汁（不是打广告）那样的可以，而且减肥药也不是说不可以碰啦，就是1辅助效果，不依赖于减肥药 就是说你别想着吃药就会瘦
2买有保障的，最好只是保证排便的
3记住一句话，晚上饿的时候，想吃宵夜，就心里默念“饿，说明我要瘦了，这就是我想要的啊，再坚持几个小时，明天就会瘦了”效果显著
4如果有小姐姐来愿意的话我们创个群，互相督促，微商算了啊，我不卖药，就是希望大家一起努力找到最好的自己
5大家有什么减肥妙招也欢迎和我说说，比如说网上有那种动图减肥，或者说大家有什么想试试看的那种减肥的动作但是不知道有没有效果可以推荐给我，我一种试2~4星期如果有效我们就多练，如果没有看见效果说明是比较慢，我们就不太考虑，然后大家平常可以唠嗑啊有什么开心点不开心都可以说说，互相督促！来了就一起吧，当然逆袭不单单是减肥啊，有什么护肤常识还希望大家多教教我，然后时间久了我会把我觉得好用的分享给大家（不是广告）然后就拔草也会和大家说说，欢迎唠嗑，有人来了我再发QQ和群号

一个人都没有嘛

这里这里

支持露珠

哇咔咔

手机新壁纸，多看看就不会想着吃零食了
然后就是一定要多想想自己穿好看衣服的样子，想想自己讨厌的人，就会有动力了
最近瘦了4斤就是因为零食没吃然后宵夜也戒了，其他正常，以后会继续更贴哒

群号693471925
不是微商啦
加群吧，我们一起加油
欢迎大家

一起啊 加油加油加油

是这样的，最近期末考过后学校的各种补课，所以没有时间更贴，但是，从此时此刻开始，每天我都会记录自己的逆袭，也希望有小伙伴和我一起
加油啦

然后现在听很多小可爱说每天跳绳1000下可以瘦，所以呢，诶嘿嘿，如此懒惰的我当然不会错过这么简单的减肥方法啦😏
目前是这样的
早上5~6点之前去楼顶跳绳1000下
在6点40之前结束
然后美丽芭蕾的天鹅臂也少不了啦
晚饭……能省则省
具体的会根据明天我的自身情况做调整和完善，明天要早起，大家晚安安啦
（这是刚刚从我另外一个帖子复印过来的啊哈哈哈哈）

明天会给你们拍日出哦，如果来得及的话，笔芯芯，希望这个暑假每天给你们拍日出
mua~

然后，很对不起
我们这边，下雨了，刚刚到楼顶就下雨了，所以日出只能明天看啦