对于我的卸妆习惯来说，一般会开用三只，卸妆水、卸妆油、卸妆乳，卸妆水卸身防晒，
这只是局限在用防晒的季节，卸妆水我已经很久没有上脸用过了，也是害怕会擦薄角质层，
不过我妹妹一直是用的卸妆水，但是也没有这样的问题，乳类卸隔离，油类用来卸粉底或防水防晒，
而洁面也会早晚分开，早上用清洁力弱些的，晚上用清洁力强些的，这四只是我现在在用的。

一、护肤其实不仅仅是日常防晒
在平常使用电脑、手机时都会对皮肤造成一定损害，就算不外出，每天对着这些电子产品也得做好必要的护肤准备。

二、选择防晒品不能单看防晒指数
这些指数越高的越容易堵塞毛孔，不利于毛孔透气，时间长了对皮肤会造成不良影响，选择防晒品还是要根据具体的场合，外出的地点来选择。

三、防晒品不是抹一次就够了
在日常使用中效果会随着时间变得越来越差，如果外出旅游长期暴露在阳光之下，建议频率控制在一个小时，根据具体的防晒品来选择涂抹频率。

四、防晒不是仅仅针对年龄大的
不要因为自己年轻就忽略，烈日对皮肤的伤害是日积月累的，不要等到已经很明显的时候再下手到时候弥补就很难了。

五、多饮水
由于夏日温度高，皮肤又长时间暴露在高温下，因此会有大量的水分流失，这样就需要勤补水，能有效避免皮肤因缺乏水分而干燥。当然也可以选择一些切片比如黄瓜来补充。蜂蜜、牛奶面膜也是非常不错的选择

六、皮肤暴晒出现疼痛
这种情况下最好是才去冰敷来处理，清洁皮肤后不要涂抹化妆品，再采取冰敷。在清洗时选择泡沫类型的进行清洗保湿，选择保湿类化妆品，通过轻压皮肤让皮肤对水分吸收。

七、防晒霜需要在化妆之后使用。防晒品要注意保存在阴凉处。