中国武术中有句话：“先发容易后发难，伤人容易制人难”。能后发先至，当然也更容易先发制人；能制而不伤，当然也更容易出手见红，一着致敌于死命。太极拳也有指裆捶，而且更厉害，但从未听说哪位太极拳家用过。所以太极拳不仅是最理想的民间防身术，同时也是最理想的军体拳。