《1个月课程》一个月的学习的是健身行业常规的 增加 减脂 塑形 给会员设定一些训练方案和饮食计划
想长期做教练的最好选择2.5个月的课程
《2.5个月课程》 2.5月学习的是5大板块课程让学员毕业在俱乐部处理面更广，范畴更大? 包含了
1.常规的基础私教
? 增加 减脂 塑形 给会员设定一些训练方案和饮食计划
2.训练师课程
? 功能的评估和不良运动模式的纠正，通过徒手和功能性器械训练来提高体能和运动表现
3.私教销售与会员管理
?? 就业时谈单和私教课程开发和将来会员管理流程
4.体态矫正课程
?? 常见体态问题的纠正? 比如圆肩 驼背 X型腿? O型腿等等
5.运动预防损伤与康复
?? 处理身体因为不科学的运动方法导致的损伤，运动损伤的预防策略 ，常见损伤的处理策略比如：足踝、膝关节、腰椎、颈椎、肩部疼痛? 现代社会比较常见的肩周炎 颈椎僵硬? 腰肌劳损? 膝关节疼痛这些的改善！
