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5月23日，体重65.6

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5月23日，体重65.6
来自Android客户端1楼2018-05-23 07:47回复
    早餐，煎鸡胸，煎蛋两个，一根黄瓜
    午餐和早餐一样
    第一天，要记得多喝水
    来自Android客户端2楼2018-05-23 07:48
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      加油，第一天吃红肉
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2018-05-23 08:07
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        晚餐，鸡胸肉，虾，还有包心菜
        来自Android客户端4楼2018-05-23 18:07
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          D2，体重65.-0.6
          早餐，包心菜，鸡胸和一个煎蛋
          来自Android客户端5楼2018-05-24 07:52
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            午餐，鸡胸肉和包心菜
            今天感觉很没劲，说不出哪里不舒服，就是浑身不得劲。鸡胸吃腻了，晚上要换其他的肉肉吃
            来自Android客户端6楼2018-05-24 12:14
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              除了肉排和虾，还吃了一碗苋菜还有一碗牛肉汤，今天吃太多，有点撑着了
              来自Android客户端7楼2018-05-24 17:35
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                早上体重65，和昨天一样，因为昨天晚上吃太多了
                来自Android客户端8楼2018-05-25 06:47
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                  早餐，两个鸡蛋
                  午餐，清炖牛肉，黄瓜
                  晚餐，烤肉，生菜
                  今天感觉比昨天舒服，就是嘴巴淡的没味道
                  来自Android客户端9楼2018-05-25 17:41
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                    D-4体重，64.2，今天掉的多，开心
                    来自Android客户端11楼2018-05-26 07:03
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                      早餐，生菜没吃完，太难吃了，一早上起来就没胃口
                      来自Android客户端12楼2018-05-26 08:00
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                        中午吃的牛肉和冬瓜，晚上家庭大聚会，好烦哦，不想去都不行
                        来自Android客户端13楼2018-05-26 13:54
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                          晚上吃了很多，鱼肉，鸡肉，红烧肉都吃了，还有苦麻菜和黄瓜，调料肯定破戒了，但是没有吃主食和饮料
                          来自Android客户端14楼2018-05-26 18:53
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                            D5，早上体重64.5..+0.4
                            昨天吃多的结果，然后今天搬家，感觉这次减肥开始的时间不太对
                            早餐，两个鸡蛋
                            来自Android客户端15楼2018-05-27 09:41
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                              我今天刚开始比你重接近10斤
                              来自iPhone客户端16楼2018-05-30 19:45
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