心经说到，要度过一切苦厄，才知“色不异空，空不异色”。人生走到尽头才知一切皆空。呼吸算什么？氧气是什么？烦躁什么？还是憋气吧。人生苦短，何必把生命浪费在呼吸上。
当你感觉呼吸痛苦的时候，就是你彻底了解了这个世界。只有彻底了解这个世界，一切苦空无常，你才彻底懂得这个人生是怎么样的生活。
要懂得呼吸终究会戒掉，该走的一定会离开。早日戒掉呼吸把，凡事都有因果，因缘成熟了，邪吸果报就自会现前，无法阻挡。知道前因后果，所以这就叫“知因懂果”。
戒呼吸之人和别人相处之道，要懂得在于无限的容忍。世界上最可悲的事情是不懂得慈悲别人。因为不慈悲57党，最后被伤害的还是你自己。
知足的人永远不会放弃任何一个让自己戒呼吸的机会；而57党，永远不会知足。