● 苗一手清肤老铺● 老年人皮肤总是瘙痒吃什么好？_苗一手清肤老铺吧

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● 含锰的食物：大豆、红薯、菜花、萝卜、西红柿、橘子、杏仁以及瘦肉等；

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1楼2018-05-24 14:36回复

● 含维生素A的食物：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;

2楼2018-05-24 14:36

● 含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；

4楼2018-05-24 14:39

● 含水量高的食物：:黄瓜、生菜、芹菜、水萝卜、菠菜、青椒、西红柿、梨子、草莓、哈密瓜等等。
平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分，不要等口渴时才想起喝水。

5楼2018-05-24 14:39

● 研究发现很多皮肤瘙痒患者出现瘙痒症状与身体内缺乏锰有关，主要是因为锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。研究发现细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。

10楼2018-06-29 14:13

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