站立时，人得身高约为七点五个头长。坐正时，约为五个头长，其中从头顶到坐平面为三个半头长。下蹲时，约为私有三分之一头长。席地坐(盘坐)时，约为四个头长。弯腰时由于程度不同，约为四个半头长至六个头长。手臂自然上举是，肘窝稍高于头顶。手臂自然下垂时，中指落在大腿中段。