朋友?多大的?做什么工作的?疼了多久了?怎么个疼法?运动有关系吗?
到医院看过了吗?医生怎么说?检查做了哪些?CT结果说什么了?
……
算了,你还是去中山找个医生看看吧,隔山打牛真的有点困难。
实话说,如果没有很明显的突出,年纪不大,那就百度出来的那几种非手术治疗(本人专业不是骨科、康复科,可信度不高,还是建议去找专科医生,最重要是诊断要清楚,严重程度要了解):
1、卧床休息——其实我觉得首先是坐卧站立姿势要正确,睡的床可能要换硬板床,枕头的高度要调调……咳咳,反正怎么舒服怎么搞啦~
2、药物治疗——可以去医院开点,但个人觉得效果可能不会很理想。
3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗
——如果真的有腰椎间盘突出症的话可以去找医生,骨科的、康复科的可能会建议这些治疗,我也觉得这些疗法应该多少有一点用吧。但是不过每个人
7、封闭疗法——这个就是单纯的止痛,要视乎病情而定……
8、小针刀疗法(不大晓得是啥子= =)
当然,如果比较重就可能要手术治疗了……还是那句,视情况而定……
暂时先这样吧,总的来说,如果不严重的话就“养病”养身体,严重的话就只能先试试保守的治疗,不行的话就只有手术了。
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