人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。遗失的大陆http://ysdlgyf.cn自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。