身体湿热容易上火可以练金刚功吗？【八部金刚功吧】

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如题！练的话会不会更容易上火？

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IP属地:河北

来自Android客户端1楼2018-05-25 23:02回复

早上练可以，练得遍数少一点。

IP属地:贵州

来自Android客户端2楼2018-05-26 10:11

清晨六点或傍晚六七点练习八部金刚功，开始练习都有点上火，坚持一段时间就不会上火了，湿热也会消除的。

IP属地:江西

3楼2018-05-26 11:33

收起回复

人有奇经八脉，八部金刚功打通人体八个脉络。还是完整练完八部金刚功好，清早练一遍每一部动作做五次也就用时十五分钟。

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2018-05-26 14:50

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