大家脚是怎么出力的？【山地车吧】

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具体的着力点和发力点在哪个部位？
我习惯把脚踏卡在足弓的部位。
骑久了是膝盖以上的一些的肌肉在酸痛。
大家是怎样的？

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1楼2009-04-30 18:56回复

…完全错误的方法。
脚趾根部的关节对准脚踏轴心进行踩踏。

2楼2009-04-30 19:10

我以前不知道在哪看的某山地车高手的介绍骑行画圆，脚尖略略抬高10度大概

IP属地:广东

3楼2009-04-30 19:25

是跟趾吗？- -

4楼2009-04-30 19:50

骑车用的本来就是大腿肌肉和少部分臀部肌肉。。

IP属地:湖南

5楼2009-04-30 20:06

禽兽说的是脚跟朝下的一种蹬踏方法，我是用前脚掌蹬，楼主可以找个自锁体验下嘛~

6楼2009-04-30 21:57

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