打算吃素，有些问题想请教一下【戒色吧】

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我之前也吃过素，感觉欲望很低，但是很容易瘦，而且很容易饿，现在又想重新开始吃素，请问有什么要注意的地方吗？

送TA礼物

IP属地:四川

来自手机贴吧1楼2018-05-26 21:43回复

你还吃鸡蛋喝牛奶么？

来自Android客户端2楼2018-05-26 21:44

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吃的适度就没问题。

来自Android客户端5楼2018-05-26 21:48

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吃素很好，但你要注意不要用甜食来代替肉食。这样对身体不好。

来自Android客户端6楼2018-05-26 21:49

我已经素食快一个月以前也素食过素食主要两个方面一个是不吃肉鸡蛋牛奶可以吃还有一个是饮食清淡葱蒜辣椒能不吃就不吃少吃重口味的比如说辣条比较油的菜可以用一个碗菜在水里过一道去去油腻味道差不了多少但是吃的健康

来自Android客户端7楼2018-05-26 21:51

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素食决定可以帮助降低欲望！

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2018-05-26 21:56

可以吃肉，别吃有激素的肉

IP属地:重庆

来自Android客户端9楼2018-05-26 22:00

补充蛋白质，建议吃豆腐

IP属地:宁夏

来自手机贴吧10楼2018-05-26 22:01

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