前几天半夜三点哭到五点，很难过很难过，忍都忍不了。
最近开始早睡了，因为只要空闲我就很难过，开始焦虑恐慌，虽然早睡但入睡难也睡不好，时常醒来，不清楚为什么但我就一直很慌，现在我也得去躺了，也不确定要躺多久才可以睡着，现在又突然难过了

没事呐……安。

这两天都有去遛狗，遛了很长时间，运动果然还不错，晒晒太阳，这些大家建议我的事我都有做到，我也早睡了，从3点到12点进步挺大的，但就是入睡难，睡前也得先吃药。
刚刚电脑打不开，上网查如何修，结果成功的修好了！就是现在好累呀
晚上还是会突然难过，但比较少了，我现在很想一直黏在妈妈身边，似乎很有安全感吧，然而我妈妈只有晚上在

我觉得你需要找个什么事物来引开的你的心绪，你的注意力，看看动漫，或者是做做运动，去看看一些可爱的有趣的东西，分散自己的注意力，你喜欢看动漫不，我知道好几部炒鸡好玩的动漫耶，小可爱你每天都要开心点啊

今天吃很多，就突然想到以前厌食，不想吃东西，妈妈就会弄营养的汤，让我喝一点，配点白饭，这样一天就完事了，现在简直是饭桶，之前瘦了，难得有胃口就想多吃现在身材又回来了，不过胖了还挺高兴的，能吃是福嘛

很烦，我跟我妈日子都过的很迷糊，一堆事要处理，突然很气爸爸，很想跟社会断绝联系这样就不用这么麻烦了，我妈妈是为了我一句话撤掉信用卡换新的，我知道她宠我，但她没事先跟我说，现在很多东西都要重弄，问她事情一问三不知

气爸爸也有迁怒的因素在，因为都是他先把家里搞的乱七八糟，很多事情的源头都是他，很烦完全不想接触这些东西，妈妈每次都哎哎叫，声音都会让我烦躁焦虑

烦躁到想哭，我就是想过着简单的生活就好，有人问你怨不怨爸爸，我都说不怨，但真实的感觉是怨，要因为他的选择然后要牺牲掉我很多东西，让我很不高兴

嫌弃男朋友