20岁以后，肌肤逐渐失去弹性，失去光泽，容易长痘长雀斑，那是因为皮肤里的胶原蛋白逐渐失去，待到25-30岁之后，肌肤里的胶原蛋白，就已经所剩无几了。女性在20岁以后，需要重视皮肤保养，需注意饮食，平时要多喝粉粉 可以美容护肤，延缓衰老，补充胶原蛋白哦。