每天这样锻炼能瘦下去吗？【男人减肥吧】_百度贴吧

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每天这样锻炼能瘦下去吗？

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每天这样锻炼能瘦下去吗？

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2018-05-30 21:17回复

现在190斤，目标155斤，有两个月时间，能成功吗？

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2018-05-30 21:18

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大佬们给下每天饮食的建议

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2018-05-30 21:19

想多了，没那么快的

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2018-05-30 21:39

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慢慢来，减肥不是最终目的，最终目的是你的饮食和运动习惯

IP属地:四川

来自iPhone客户端5楼2018-05-30 21:57

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当然能.我就是这样瘦下来的.刚从196裸重.跌破150斤.可以进我的科学健康减肥群交流下.共同进步

IP属地:越南

来自Android客户端6楼2018-05-30 23:02

还是有效果的，最近早上喝酸奶偶尔吃一碗米饭，中午一碗米饭，晚上1包酸奶加跑步，现在169斤了

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2018-08-20 23:38

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