第一步，检视自己的内心
修改内心的程序，是一个自我否定与重建的过程。人往往执着于一个“我”，而这个“我”只是一种心理程序，心理程序都是外来的，并非真的自己。人要升华自己，就必须不断斩掉旧我，生发新我。
检视自己的内心程序最为重要，看看自己内心顽固地让自己坚守的那个程序到底是什么。如果这个程序不找出来加以修改，就算一套很好的技术放在面前也是无法运用的，你的程序会让你本能地排斥一切不符合自己程序的东西。
不能修心，就不能进步。
所以，检视自己的内心，是修炼功夫的入门第一步。