【图片】吧里怎么全是卖减肥药的？运动减肥最靠谱，拉个仇恨_减肥吧_百度贴吧

02月08日漏签0天

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吧里怎么全是卖减肥药的？运动减肥最靠谱，拉个仇恨

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运动减肥，不需要节食，不过需要忌口，高热量别碰，油炸食品不吃，啤酒不喝，晚餐不吃肉，吃饭之前先啃根黄瓜。我从5月13日开始的，93.6kg减到85kg，每天早晨6点30分起床，空腹快步走1小时6.5kg，配速差不多8分30左右。晚饭前一样空腹快步走。有图有真相，体重趋势截图从23日开始，之前体脂称没到，降到75kg我就满足了

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2018-06-01 15:04回复

减肥药？不存在的！伤身又伤钱

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2018-06-01 15:06

楼主好棒，加油坚持

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2018-06-01 15:18

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2018-06-01 15:21

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2018-06-01 15:22

嗯，就是遍地减肥药或者绝食不吃……

来自iPhone客户端6楼2018-06-01 15:41

用的什么记录软件

IP属地:湖北

来自iPhone客户端7楼2018-06-01 16:37

收起回复

更新下最近体重吧

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2018-12-08 21:08

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