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胳膊沉抬不起来,爬墙能达到最高度了,练时胳膊没那么沉不能停,

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胳膊沉抬不起来,爬墙能达到最高度了,练时胳膊没那么沉不能停,停半个小时胳膊就又沉了,怎么办?一天练几次胳膊能好的快些?


来自Android客户端1楼2018-06-01 15:37回复
    会疼么


    IP属地:江西4楼2018-06-08 10:17
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      我也是


      来自手机贴吧5楼2018-06-08 21:53
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