压力和心态不好，长期压抑，导致的焦虑症，抑郁和恐慌症，胃病又犯了，虽然医生是慢性胃炎没大事，但还是不断嗳气胃胀，吃一点就饱了吃不下，本来已经很瘦，亲戚看见都叫我多吃点这么瘦，你以为我不想多吃点，根本不能体会胃病的辛苦难受。。。吃了中药还没明显效果，也看了很多书，想做很多事情却有心无力，这些感觉好难受好折磨，天天想哭，究竟如何才能好