01月05日漏签0天

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训练日常

视频来自：百度贴吧

黑虎掏心？就这样还能当教练给你拿靶

我试试什么，打架还是干嘛，打架我不约，有本事擂台见，不过说实话，这样的靶师给我拿靶我也不想打

不是逮着学员，只是自己技术不到家别误人子弟吧

.

感觉好low

这哪儿啊

晃来晃去的，我学的时候，对着镜子打了一个月前后手，天天就拿哑铃，交叉步。打拳不重心不能向前倾。打拳不能慢慢悠悠的。得打的干净利索

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