加油

加油了

彻底戒色+养生，饮食清淡，不熬夜，坚持运动，一百天可以改善特别多，加油。

加油戒掉吧

这有点严重啊 兄弟 加油戒掉

加油

千万不要以为你只要一戒色，你的事业、财富、健康、婚姻，马上、迅速就可以得到恢复，真的不要异想天开。尤其是邪淫了几年、十几年的，你指望一戒色就有立杆见影的效果，失去的东西马上就会回到你身边，不现实，这世上没有这么好的事情。 所以我特别地想对一些抱着侥幸心理的人说，那些想着邪淫后用行善来弥补的人说，不是你想的这么简单。我就是一个真实的例子，真真实实的。所以最好的办法还是：第一步就不要去邪淫，一失足成千古恨。

戒了一个月，现在基本不掉发，以前洗完头毛巾最少二十根！！！

http://tieba.baidu.com/p/4993763735 分享个链接给楼主 都是戒色前后头发的对比

我才是过来了啊，每次都是五六十根的掉，距离秃头不远了

加油！好好戒吧，身心受伤已不轻。用平常心多做善事，发善心，孝敬父母，好好学飞翔哥帖子，读熟悟透，戒色不难！

一起努力吧，加油

戒色后，发质会有很大改善