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跑了三个月,体重现在85kg,身高175cm,最近开始跑10

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跑了三个月,体重现在85kg,身高175cm,最近开始跑10公里,跑二休一。三天前,抬腿时脚后跟有轻微拉扯感,今天早上跑步时没有不适,回家后抬腿时拉扯疼痛加剧,怎么回事啊,是跟腱炎还是足底肌膜炎咯?



IP属地:河南来自Android客户端1楼2018-06-03 16:16回复
    打卡,跟腱炎休两天。


    IP属地:河南来自Android客户端7楼2018-06-06 08:28
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      打卡


      IP属地:河南来自Android客户端8楼2018-06-07 08:06
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        IP属地:河南来自Android客户端10楼2018-06-08 08:13
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          IP属地:河南来自Android客户端11楼2018-06-10 08:43
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            IP属地:河南来自Android客户端12楼2018-06-12 09:58
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              IP属地:河南来自Android客户端13楼2018-06-14 08:29
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                热成狗,打卡。


                IP属地:河南来自Android客户端16楼2018-06-15 09:28
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                  打卡,体重81.5


                  IP属地:河南来自Android客户端18楼2018-06-17 13:57
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                    IP属地:河南来自Android客户端19楼2018-06-19 10:19
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                      IP属地:河南来自Android客户端20楼2018-06-21 08:23
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                        IP属地:河南来自Android客户端21楼2018-06-23 09:31
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                          IP属地:河南来自Android客户端23楼2018-06-24 07:58
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                            补昨天


                            IP属地:河南来自Android客户端25楼2018-06-27 08:05
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                              打卡,热死了,


                              IP属地:河南来自Android客户端27楼2018-06-28 09:31
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