6.4减肥第一天
哎，不知不觉胖到了现在130+，实在是不忍直视。
现在给自己定一个小目标。未来100天内，不贪吃不多吃，早饭一定要吃，中午尽量少吃些饭，晚上不吃主食，只吃水果，每天大量喝水，不喝饮料，也不吃油炸食品，监督自己管住嘴真的不能再胖下去了，感觉自己活成了大妈没什么毅力，但真的要改变了，每天来记录督促自己，让自己变得更好加油加油

6.5 今天第二天了，晚上吃了串葡萄和一点零食，感觉还行，就这样吧，加油加油会瘦的

6.6 第三天啦啦，今天来了大姨妈，晚上忍不住饿买了手抓饼和烤肠，后面两天要少吃

6.12 减肥第9天，歇了好几天没打卡，今天终于励志了起来，明天继续加油。瘦瘦瘦

减肥第10天，晚上吃了罐罐米线有点多，要继续加油加油

减肥第16天，端午节三天打回原形，哈哈 。继续少吃
世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。