大家有没有这种情况，也是髌骨软化，平静时突然发力膝盖会疼，但是热身之后再发力就不疼了，这是哪种程度呢_髌骨软化吧

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大家有没有这种情况，也是髌骨软化，平静时突然发力膝盖会疼，但

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大家有没有这种情况，也是髌骨软化，平静时突然发力膝盖会疼，但是热身之后再发力就不疼了，这是哪种程度呢

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2018-06-05 20:13回复

基本没事。多休息，尽量不要大动作

来自Android客户端2楼2018-06-05 23:41

爱惜膝关节吧，以后少发力

IP属地:河南

3楼2018-06-06 10:03

你好，你现在怎么样啦

来自iPhone客户端4楼2019-05-16 07:29

跟滑膜皱壁是一个病两个名

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2019-11-22 12:21

收起回复

怎么样了

IP属地:山东

6楼2019-12-12 11:19

楼主现在怎么样了呢？

7楼2019-12-12 16:05

我也是不能做静蹲。深蹲

IP属地:江苏

8楼2019-12-18 16:54

是不是突然发力膝盖有点不适应

9楼2022-05-11 10:18

不能做深蹲。

IP属地:浙江

10楼2022-05-18 08:40

运动之前热热身。

IP属地:江苏

11楼2022-06-02 14:55

不要盲目的运动。

12楼2022-06-23 14:20

你胖吗，体重重吗？

13楼2022-07-12 10:09

难道动之前还要热热身吗?

14楼2022-08-19 10:26

收起回复

不能做一些激烈的运动

15楼2022-11-19 11:09

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