这是个好问题。

高人们说说吧。

都可以，有外因诱导可以第二种，没有外因诱导就自己慢慢诱导达到，就是第一种

不认识“见”性，进不了禅定。见到动静一如，你可以拥有入禅定的下手处了。

是功夫 是訓練 我是可以用很科學的方法原理 讓很多人了解 但是沒有用
最終 還是要 認真 專一 所以不說也罷 禪定只是功夫而已
就是心的力量一直上去 有興趣可以學定慧之路的書 廣超法師已經講的很詳細了

六楼说的不错。