分区助手可以无损4K对齐。

或者还有一个方法。
1、用DISM++备份SSD上的系统分区为wim文件。
2、进PE删除系统分区，用分区助手重新创建系统分区并格式化。
3、还原之前备份的WIM文件到SSD上系统分区。
嫌麻烦还是整个清除SSD上导入分区，重新分区4K对齐。

安装系统一般是自动对齐的。自带磁盘管理也会对齐。我用了2块，安装好几次系统，都没见过没对齐的状态。

我觉得你还是要重装，直接win10下载，解压到用U盘，原版镜像直接安装，不需要pe的。这样干净放心，用着舒服。

重装系统这点损耗不算什么

装系统时格式化一下系统盘就行